Psicología en Figueres, Girona
Cresenzia es un gabinete de psicología en Girona. Siempre orientados a mejorar las vidas de nuestros clientes a través de sesiones de psicología y coaching a nivel personal, profesional, deportivo o académico.
Uno de los valores que aportamos desde Cresenzia es nuestra larga trayectoria y experiencia como psicólogos. La base científica que aporta la psicología es importante, tanto para nosotros como para nuestros clientes, porque es garantía de fiabilidad, objetividad y confianza en nuestras intervenciones.
Dentro de la psicología hay muchos modelos y corrientes. En Cresenzia seguimos la corriente cognitivo-conductual que defiende la relación entre pensamiento y comportamiento.
Por un lado, en nuestras sesiones dedicamos tiempo a que aprendas a identificar aquellos pensamientos, creencias y esquemas mentales que son desadaptativos o perjudiciales. Los cuestionaremos y aprenderás a generar otros nuevos más funcionales y ajustados a la realidad.
Por otro lado, nos dedicaremos a identificar aquellos comportamientos que, sin darte cuenta, están afectando a tu desarrollo personal o profesional. También analizaremos los antecedentes, las consecuencias que provocan y la situación en que se generan. De esta forma conseguiremos flexibilizarlos o modificarlos de forma que te ayuden a avanzar hacia tus objetivos.
Todo este trabajo de reestructuración de pensamientos y conducta lo realizamos a través de entrevistas en profundidad. En ellas, y guiado por tu psicólogo, descubrirás y reconocerás aquellos patrones mentales y de comportamiento que están condicionando tu día a día.
¿Necesitas un psicólogo?
» El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales «
– William James –
¿Cómo funcionan las sesiones de psicología personal?
Como te hemos comentado, en las sesiones atacaremos punto por punto tus inquietudes para darles solución. Podrás elegir entre realizar las sesiones de psicología en Figueres, Girona de forma presencial o bien mediante sesiones online. Porque lo importante es tu comodidad, por supuesto.
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Trabajamos con biofeedback
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¿Qué beneficios comprobarás al finalizar el proceso?
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¿Cuáles son los pasos a seguir?
Sesiones de psicología online
Ahora te ofrecemos la oportunidad de realizar tus sesiones de psicología online. Desde la comodidad de tu casa podrás ponerte en contacto con tu psicólogo de confianza. En el gabinete de psicología y coaching de Cresenzia estamos siempre orientados a mejorar las vidas de nuestros clientes.
En Cresenzia disponemos de una larga trayectoria como psicólogos y coaches profesionales. Principalmente, la fiabilidad, objetividad y confianza de nuestras intervenciones, se centra en la base científica que nos aporta la psicología.
Aunque dentro de la psicología hay muchas corrientes y modelos, en Cresenzia seguimos la corriente cognitivo-conductual en nuestras sesiones de coaching online. Esta corriente defiende la relación entre pensamiento y comportamiento.
Por ello, las sesiones que mantengas con tu psicólogo se dedicarán a que aprendas a identificar aquellos pensamientos, creencias y esquemas mentales que pueden ser perjudiciales o desadaptativos. Aprenderás a generar nuevos esquemas mentales más funcionales que se ajusten a la realidad.
También, identificaremos cuáles de tus comportamientos pueden estar afectando a tu desarrollo personal o profesional. Los analizaremos para lograr modificarlos o flexibilizarlos para que puedas a avanzar hacia tus objetivos.
Sin duda, en nuestras sesiones online de psicología y paso a paso, lograremos reestructurar tus pensamientos y tu conducta. Siempre y, en todo momento, con la guía profesional de tu psicólogo, aprenderás a reconocer los patrones mentales que te están condicionando.
¿Necesitas un psicólogo?
» Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro «
– Alfred Adler –
– Alfred Adler –
¿Cómo funcionan las sesiones de psicología online de Cresenzia?
En tus sesiones de psicología online abordaremos tu caso a través de entrevistas y con un seguimiento periódico de tu avance. A través de vídeoconferencias por medios digitales iremos paso a paso y a tu ritmo. Recuerda que si prefieres realizar sesiones de psicología o coaching presencialmente, puedes hacerlo en nuestro gabinete psicológico de Figueres, Girona.
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¿Qué beneficios comprobarás al finalizar el proceso?
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¿Qué pasos seguiremos en las sesiones?